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Aerobic-Trends 50 plus

Verfasser: Paul, Gudrun; Flach-Meyerer, Andrea

Verfasserangabe: Gudrun Paul ; Andrea Flach-Meyerer

Jahr: 2005

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Move to the music; 4

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Signaturfarbe	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Seniorenarbeit / Bewegung, Fitness / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Nach theoretischen Grundlagen werden Programmaufbau und Grundschritte von klassischen Aerobic über Step-, Tai-Chi-, Salsa- und Sitzball-Aerobic bis zu Country-Dancing vorgestellt.

Details

Verfasser: Paul, Gudrun; Flach-Meyerer, Andrea

Verfasserangabe: Gudrun Paul ; Andrea Flach-Meyerer

Jahr: 2005

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Interessenkreis: Seniorenarbeit

ISBN: 3898990737

Beschreibung: 2., überarb. Aufl., 205 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD

Reihe: Move to the music; 4

Schlagwörter: Aerobic; Tai Chi Chuan; Salsa; Country-Dancing

Mediengruppe: Sachbücher

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