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Hanna Somatics

das Übungsprogramm zu" Beweglich sein - ein Leben lang"
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanna, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Hanna
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel Audio
Mediengruppe: CD Fali
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615 / Fachliteratur Mediengruppe: CD Fali Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Für alle, die erste Anzeichen eingeschränkter körperlicher Leistungsfähigkeit bei sich wahrnehmen! Thomas Hanna zeigt in diesem bahnbrechenden Buch: mit einem speziellen somatischen Übungsprogramm können wir - unabhängig vom Alter - unseren Körper jung, beweglich und gesund erhalten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanna, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Hanna
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 978-3-446-45870-7
Beschreibung: 7. Aufl., 1 CD
Schlagwörter: Entspannungsübungen; Beweglichkeitstraining; Körperbewußtsein; Rückentraining; Rückenschmerzen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krauz, Manuela
Mediengruppe: CD Fali