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Nimm's selbst in die Hand!

wenn Eltern, Schule und Freunde Probleme machen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rietz, Petra
Verfasserangabe: Petra Rietz
Jahr: 2001
Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verl.-GmbH
Mediengruppe: Sachb. f. Kinder
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psychologie / Familie, Freunde / Kinderliteratur Mediengruppe: Sachb. f. Kinder Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Petra Rietz greift alltägliche Stresserfahrungen von Jugendlichen auf: Probleme mit den Eltern, Druck in der Schule, der erste Liebeskummer ... Sie benennt Alarmzeichen (wie Computersucht, Lernschwierigkeiten, negatives Denken), die den Jugendlichen klar machen: Ich muss etwas für mich tun! Das Buch zeigt, wie man trainieren kann, Probleme zu lösen, Stress zu bewältigen und eigene Einstellungen zu verändern. Es beschreibt zahlreiche einfache Techniken und Übungen aus Yoga, NLP, Kinesiologie und anderen Bereichen. Das Ziel: zu mehr Selbstvertrauen, Eigenverantwortlichkeit und Kreativität zu finden. Mit vielen Illustrationen spricht das Buch Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren an - konkret und motivierend.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rietz, Petra
Verfasserangabe: Petra Rietz
Jahr: 2001
Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verl.-GmbH
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 3932098846
Beschreibung: 75 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Psychologie; Streß; Stressbewältigung; Eltern; Schule; Jugendliche
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Mediengruppe: Sachb. f. Kinder