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Burnout

erkennen, verhindern, überwinden ; die eigenen Emotionen steuern lernen ; wie neueste Erkenntnisse helfen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seidel, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Seidel
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Humboldt
Reihe: Psychologie & Lebensgestaltung
Mediengruppe: Sachbücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 123.1 / Fachliteratur Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Kann man Burnout vorbeugen? Ja! Dieser Ratgeber zeigt neue psychologische Strategien. Professor Wolfgang Seidel deckt Psychomechanismen auf, erklärt angeborene Reaktionen auf modernen Stress oder warum die Emotionen außer Kontrolle geraten. Er erläutert ganz praktisch, wie jeder Einzelne selbst verhindern kann, in diesen Teufelskreis zu geraten - oder wieder aus ihm herauskommt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seidel, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Seidel
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1
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ISBN: 9783869103235
Beschreibung: Orig.-Ausg., 212 S. : graph. Darst.
Reihe: Psychologie & Lebensgestaltung
Schlagwörter: Burn-Out-Syndrom; Stressbewältigung; Ratgeber; Psychische Störungen; Lebenskrisen
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Mediengruppe: Sachbücher