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Mit Leichtigkeit in Form
das Programm für Fitness, Schönheit und Lust
Verfasserangabe:
Katarina Witt mit Ulrich Pramann. Mit Fotos von Frank Schott
Jahr:
2001
Verlag:
Berlin (u.a.), Ullstein
Mediengruppe:
Sachbücher
Zweigstelle | Standorte | Mediengruppe | Signaturfarbe | Status | Frist |
Zweigstelle:
Gorndorf
|
Standorte:
Sport / Fitness / Gorndorf
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Mediengruppe:
Sachbücher
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Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Zweigstelle:
Hauptstelle
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Standorte:
Sport / Fitness / Fachliteratur
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Mediengruppe:
Sachbücher
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Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Haben Sie nicht Lust, sich mit einem Megastar sportlich in Form zu bringen, stark, beweglich und lebensfroh zu werden? Katarina Witt, erfolgreichste Eiskunstläuferin aller Zeiten, verrät Ihnen ihre persönlichen Fitnessgeheimnisse. Ihr langjährig erprobtes Fitness- und WellnessProgramm lockt auch Sport-Muffel hervor. Mit individuell angepasstem Training und gezielten Übungen für Bauch, Busen, Po erreicht jeder seine Bestform. Dazu gibt es noch viele Tipps und Tricks zur Ernährung, zur Entspannung, zum Wohlfühlen, sogar Fitness für Faule. Zudem macht alles Spaß, denn Katarina Witt sorgt - wie immer - für gute Laune.
Verfasserangabe:
Katarina Witt mit Ulrich Pramann. Mit Fotos von Frank Schott
Jahr:
2001
Verlag:
Berlin (u.a.), Ullstein
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
3550071558
Beschreibung:
223 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
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Mediengruppe:
Sachbücher