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Functional Fitness Outdoor

Verfasser: Kafka, Björn

Verfasserangabe: Björn Kafka

Jahr: 2015

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sport / Outdoor / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der übersichtlich strukturierte Band präsentiert für Anfänger und Fortgeschrittene Übungen in der Natur: u.a. mit Einbeziehung von Bäumen, Bänken, Treppen, Steinen; dazu Fitnesstest und Trainingspläne.

Details

Verfasser: Kafka, Björn

Verfasserangabe: Björn Kafka

Jahr: 2015

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783667101464

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Sport; Ausdauertraining; Outdoor; Freizeitsport; Natur; Fitness; Training; Functional Training

Mediengruppe: Sachbücher

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