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LOGI-Guide

Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mangiameli, Franca; Worm, Nicolai; Knauer, Andra
Verfasserangabe: F. Mangiameli ; N. Worm ; A. Knauer
Jahr: 2016
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
Reihe: LOGI-Methode
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613.3 Wunschgewicht / Fachliteratur Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Wenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabellen für weit mehr als 500 Lebensmittel die wichtigsten Vorgaben auf. Natürlich liegt der Schwerpunkt auf dem Hungermacher Kohlenhydrate, dem glykämischen Index und der glykämischen Last. Ebenso wurden Hinweise zur Zufuhr von Zucker, Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe eingebracht.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mangiameli, Franca; Worm, Nicolai; Knauer, Andra
Verfasserangabe: F. Mangiameli ; N. Worm ; A. Knauer
Jahr: 2016
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3
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ISBN: 9783942772020
Beschreibung: 5. Aufl. der überarb. Neuaufl., 91 S. : Ill.
Reihe: LOGI-Methode
Schlagwörter: Nährwert; Lebensmittel; Ratgeber; Kohlenhydratarme Diät; Glykämischer Index; Tabelle
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Mediengruppe: Sachbücher