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Autogenes Training

Verfasser: Langen, Dietrich

Verfasserangabe: Dietrich Langen. Unter Mitarbeit von Karl Mann

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615 Autogenes Training / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden.

Details

Verfasser: Langen, Dietrich

Verfasserangabe: Dietrich Langen. Unter Mitarbeit von Karl Mann

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: O 615

ISBN: 3774274169

Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : Ill.

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Autogenes Training; Entspannungsübungen; Entspannung

Beteiligte Personen: Mann, Karl

Mediengruppe: Sachbücher

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