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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 261 / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Der bekannte Führungskräfteberater (BA 10/78, 146) legt hier ein Arbeitsbuch vor, mit dessen Hilfe sich Führungseffektivität, persönliche Entwicklung und praktische Lösungen für die stresshafte Alltagssituation einüben lassen. Das Antistressprogramm ruht zeitgemäss-ganzheitlich auf 3 Säulen: "Körper": hier geht es vor allem um die physiologischen Veränderungen unter Stress und deren Steuerung durch Bewegung und Entspannung; "Psyche": (Analyse und Bearbeitung stresshafter Lebensstile); "Geist" (Erkennen von Stressursachen und erfolgreiches Konfliktmanagement). Didaktisch durchdacht, mit vielen Tests, Merksätzen, Fallstudien. Herausragend aus der Masse der Vergleichstitel: z.B. G. Hoberg (BA 3/89). (2)