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Entspannen durch Autogenes Training

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene

Verfasser: Haaga, Eva Maria

Verfasserangabe: Eva Maria Haaga

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Signaturfarbe	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615 Autogenes Training / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ein 6-Wochen-Kurs für Einsteiger mit den Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Tipps zur Behebung von Problemen bei der Durchführung. Auf der Audio-CD alle Übungen mit Text und Musikbegleitung.

Details

Verfasser: Haaga, Eva Maria

Verfasserangabe: Eva Maria Haaga

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Systematik: O 615

ISBN: 9783426644645

Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.) + 1 CD

Schlagwörter: Autogenes Training; Entspannung

Mediengruppe: Sachbücher

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