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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 465.1 / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Diana Beate Hellmann hat in ihrem Buch "Ich fang noch mal zu leben an" eindrucksvoll ihren Kampf gegen die Alkoholsucht geschildert. In dem jetzt vorliegenden neuen Buch gibt sie Tipps, wie man ohne Alkohol den Alltag meistert, denn Alkohol findet sich in versteckter Form in überraschend vielen Lebensmitteln und Substanzen. Mit vielen Rezepten, garantiert ohne Alkohol, zeigt sie, dass das Leben ohne Alkohol durchaus genussvoll sein kann. In ihrem "Neunzig-Tage-danach-Programm" gibt sie allen denjenigen Hilfestellung, die beschlossen haben, von nun an "trocken" zu bleiben. Ein unverkrampft geschriebenes Buch, in dem der Lebensmut der Autorin besticht.