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Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe
Jahr: 2008
Verlag: München [u.a.], BLV Verl.-Ges.
Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar in Gorndorf

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeSignaturfarbeStatusFrist
Zweigstelle: Gorndorf Standorte: O 470 / Gorndorf Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 470 / Fachliteratur Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen Frist: 25.06.2024

Inhalt

Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe
Jahr: 2008
Verlag: München [u.a.], BLV Verl.-Ges.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 3835403087
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater
Schlagwörter: Rückenschule; Rückenschmerzen; Nackenschmerzen; Schulter; Rückenmuskulatur
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Mediengruppe: Sachbücher