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Bewegung gegen Streß

das sanfte 5-Wochen-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser O'Hara, Valerie
Verfasserangabe: Valerie O'Hara
Jahr: 1996
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
Reihe: rororo-Sport
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615 / Fachliteratur Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Das Buch zeigt, wie jeder durch ein differenziertes Übungsprogramm und bewußte Alltagsgestaltung vorherrschenden Streß bekämpfen und neuen gar nicht erst entstehen lassen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser O'Hara, Valerie
Verfasserangabe: Valerie O'Hara
Jahr: 1996
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 3499194236
Beschreibung: Dt. Erstausg., 240 S.
Reihe: rororo-Sport
Schlagwörter: Gesundheitspflege; Entspannungsübungen; Streßvorbeugung
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Mediengruppe: Sachbücher