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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sport / Fitness / Schongymnastik / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Der attraktiv aufgemachte Ratgeber beschreibt mit zahlreichen Schwarzweissfotos ein umfangreiches Gymnastikprogramm, das die Kraft und Beweglichkeit des Körpers fördert, aber Gelenke, Bänder und Muskulatur schont. Vor allem Patienten mit Rückenbeschwerden können von den vorgestellten Übungen profitieren. Der Autor ist Sportphysiotherapeut und Krankengymnast und ist bereits durch derartige Titel bekannt. Der Ablauf der Übungen wird in Wort und Foto genau beschrieben, auf fehlerhafte Ausführungen wird deutlich hingewiesen. - Allen Bibliotheken empfohlen.