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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 131 / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Obwohl Angststörungen inzwischen gut zu behandeln sind, kommen nur ein Viertel bis ein Drittel der Betroffenen in Therapie. Dieses Buch ist für diejenigen Kinder, Jugendlichen und Eltern geschrieben, die keine Therapie wünschen. Die ausführlichen Hinweise zur Selbsthilfe beim Abbau von phobischen und panischen Ängsten beruhen zum einen auf der Verhaltenstherapie, die international als das Verfahren der Wahl bei Angststörungen gilt. Zum anderen gründen sie auf den persönlichen und beruflichen Erfahrungen der Autorin.