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Perfektes Körpertraining

ein Leitfaden für modernes Krafttraining

Verfasser: Seibert, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Seibert

Jahr: 2000

Verlag: München, Copress

Reihe: Sportinform Fitness

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Signaturfarbe	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sport / Fitness / Bodytraining, Kraftsport / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der Schwerpunkt liegt auf den einzelnen Übungen für die jeweiligen Muskelgruppen. Hier wird besonderer Wert auf die korrekte Ausführung und die Vermeidung von Verletzungen gelegt.

Details

Verfasser: Seibert, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Seibert

Jahr: 2000

Verlag: München, Copress

Interessenkreis: Sport

ISBN: 3767906228

Beschreibung: 8., durchges. Neuausg., 148 S. : Ill., zahlr. graph. Darst.

Reihe: Sportinform Fitness

Schlagwörter: Sport; Kraftsport; Krafttraining; Fitness

Mediengruppe: Sachbücher

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