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Schlank und fit mit Nordic Walking

Technik und Ausrüstung ; Ernährung und Motivation ; Abnehmen mit Spaß
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Verfasserangabe: Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle
Jahr: 2004
Verlag: München, Südwest Verl.
Reihe: Reebok - Fitnesscoach
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Zweigstelle: Gorndorf Standorte: Sport / Fitness / Laufen / Gorndorf Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Sanfter Ausdauersport und perfektes Ganzkörpertraining: Nordic Walking boomt. Wie die richtige Ausrüstung und ein optimales Training aussehen, erfahren alle, die ihre Fitness mit dieser Trendsportart steigern wollen, in diesem Ratgeber.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Verfasserangabe: Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle
Jahr: 2004
Verlag: München, Südwest Verl.
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 351706758X
Beschreibung: 95 S. : Ill.
Reihe: Reebok - Fitnesscoach
Schlagwörter: Nordic Walking; Laufen; Ausdauertraining
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Mediengruppe: Sachbücher