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Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Verfasserangabe: Petra Regelin
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 / Fachliteratur Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Bewegligkeit im Alter.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Verfasserangabe: Petra Regelin
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 3830433662
Beschreibung: 148 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitness; Beweglichkeitstraining; Gesundheitspflege; Alter
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Mediengruppe: Sachbücher