Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Signaturfarbe	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Essen und Trinken / Leichte Küche / Trennkost / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Mit konsequenter Trennkost haben viele Menschen schon nach wenigen Monaten spürbare Erfolge erzielen können. Das Grundprinzip der Trennkost ist die Teilung in Kohlehydratreiche Lebensmittel, Eiweißreiche Lebensmittel, und sogenannte neutrale Lebensmittel. Man darf Kohlehydrat-reiche Lebensmittel mit Neutralen kombinieren und Eiweißreiche Lebensmittel sind ebenfalls mit Neutralen Lebensmittel zu genießen.Kohlehydrat und Eiweiß dürfen aber nicht kombiniert werden! Und natürlich verwendet man überwiegend Biokost und verzichtet gänzlich auf Zucker.All dies findet man kaum in Kochbüchern.