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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachbücher

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Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen

Verfasser: Macedonia, Manuela

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Brandstätter

Mediengruppe: Sachbücher

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Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

wie du durch Bewegung konzentrierter, kreativer und glücklicher wirst

Verfasser: Hansen, Anders

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche

Verfasser: Rubin, Franziska

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Vom Glück entspannt älter zu werden

einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

Verfasser: Ziegelbauer, Katharina

Jahr: 2023

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Die 3 großen Fitmacher

alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem

Verfasser: Wimmer, Johannes

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und UnzerVerlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Jahr: 2017

Verlag: München [u.a.], Piper

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Gesundheit ist Kopfsache

aktiviere deinen inneren Arzt

Verfasser: Stross, Alexandra

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Die größten Gesundheitsirrtümer aufgedeckt!

Was stimmt, was nicht...; Behauptungen zur Gesundheit unter die Lupe genommen

Verfasser: Köthe, Rainer

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart..., Readers Digest Verlag

Reihe: Reader`s Digest

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

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