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Die neue Rückenschule

die effektivsten Übungen
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Verfasserangabe: [Ill. Philip Wilson ...]
Jahr: 2014
Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 470 / Fachliteratur Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen Frist: 21.05.2024

Inhalt

Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und verschiedenen Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken sowie eine Verbesserung der Körperhaltung.

Details

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Verfasserangabe: [Ill. Philip Wilson ...]
Jahr: 2014
Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 9783831026555
Beschreibung: 128 S. : überw. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Ratgeber; Wirbelsäule; Rückenschule; Rückenschmerzen; Rückenmuskulatur
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Mediengruppe: Sachbücher