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Sonnengruß - Der perfekte Stressabbau, aktive Entspannung & Rückentraining

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Verfasserangabe: Darst.: Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
Jahr: 2011
Verlag: Lünen, Systemed Verl.
Mediengruppe: DVD Fali
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615 Yoga / Fachliteratur Mediengruppe: DVD Fali Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der Sampoorna-Yoga Meister Marcel Anders-Hoepgen führt mit angenehmer Stimme und dezenter Musikuntermalung durch eine Hatha-Yoga-Stunde mit dem Sonnengruß, der mit dynamischen, fließenden Atem-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen eine perfekte Einheit zum Stressabbau darstellt, wahlweise auf CD und DVD. Jeder Übungsteil ist separat ausführbar, so dass man zwischen 5 und 48 Minuten üben kann. Laufzeit: 52 Min.

Details

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Verfasserangabe: Darst.: Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
Jahr: 2011
Verlag: Lünen, Systemed Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 9783927372979
Beschreibung: 1 DVD + 1 CD (52 Min.) : farb.
Schlagwörter: Entspannungstechnik; Entspannung; Yoga; Rückentraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel
Mediengruppe: DVD Fali