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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Seniorenarbeit / Bewegung, Fitness / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Dieses Praxisbuch stellt eine Vielzahl an Spiel- und Übungskonzepten für ältere Menschen vor. Die Übungseinheiten berücksichtigen, dass die körperliche Fitness im Alter ganz unterschiedlich sein kann. In viele Übungen werden kurze Geschichten oder alltägliche Gegenstände wie Socken oder Trinkbecher integriert. Durch die Übungen werden neben Koordination und Fitness auch kognitive Fähigkeiten spielerisch trainiert.