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Standfest und Stabil

in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern ; Kursmanual

Verfasserangabe: Jörn Winkler & Petra Regelin

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Signaturfarbe	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Seniorenarbeit / Bewegung, Fitness / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Kursmanual für ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es enthält ein Konzept für einen professionell geleiteten Kurs, einen Pool von Trainingseinheiten und einen Anhang mit Übungen und Informationen für die Hand der Kursteilnehmer und -teilnehmerinnen.

Details

Verfasserangabe: Jörn Winkler & Petra Regelin

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Interessenkreis: Seniorenarbeit

ISBN: 9783898997089

Beschreibung: 178 S. : überw. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Übungssammlung; Senioren; Seniorensport; Gesundheitsförderung; Alter; Altern; Sturz; Motorisches Gleichgewicht; Muskeltraining; Prävention; Sport; Pflegeberufe

Beteiligte Personen: Winkler, Jörn; Regelin, Petra

Mediengruppe: Sachbücher

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