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Fitnesstraining für Senioren 60+

eine Konzeption für das ganzjährige Training im Freien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reuß, Peter
Verfasserangabe: Peter Reuß
Jahr: 2010
Verlag: Schorndorf, Hofmann-Verl.
Reihe: Praxisideen; 45
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Seniorenarbeit / Bewegung, Fitness / Fachliteratur Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Fundiertes Trainingskonzept für ein ganzjähriges Senioren-Fitnesstraining im Freien.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reuß, Peter
Verfasserangabe: Peter Reuß
Jahr: 2010
Verlag: Schorndorf, Hofmann-Verl.
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Seniorenarbeit
ISBN: 3778004514
Beschreibung: 96 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: Praxisideen; 45
Schlagwörter: Fitnesstraining; Koordinationstraining; Trainingsplan; Senioren; Seniorenbetreuung; Outdoor; Gruppenarbeit; Ausdauertraining; Beweglichkeitstraining; Krafttraining
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Mediengruppe: Sachbücher