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Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele ; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hennig, Marita
Verfasserangabe: Marita Hennig
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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ZweigstelleStandorteMediengruppeSignaturfarbeStatusFrist
Zweigstelle: Gorndorf Standorte: O 615 / Gorndorf Mediengruppe: Sachbücher Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Hochwirksame, körperbetonte Entspannungsmethode. Ideal für Büro, Haushalt oder unterwegs: überall zu praktizieren, leicht und schnell zu lernen. Komplettes Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder. Alle Basisübungen auf beigelegter Audio-CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hennig, Marita
Verfasserangabe: Marita Hennig
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 3426642476
Beschreibung: [1. Aufl.], 80 S. : Ill. + 1 CD
Schlagwörter: Entspannungsübungen; Muskeltraining
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Mediengruppe: Sachbücher