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Fit ohne Sport

Ihr Alltag ist Training genug

Verfasser: Bloss, Hans A.; Bloss, Isabel

Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Isabel Bloss

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Signaturfarbe	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 610 / Fachliteratur	Mediengruppe: Sachbücher	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Auf individuelle Bedürfnisse zugeschnittene Fitnessprogramme, die auf den 3 Säulen von Gesundheit und Lebensqualität beruhen: Bewegung, Ernährung, Entspannung.

Details

Verfasser: Bloss, Hans A.; Bloss, Isabel

Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Isabel Bloss

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Systematik: O 610

ISBN: 3426645505

Beschreibung: 128 S. : Ill.

Schlagwörter: Bewegung; Fitness; Entspannung; Ernährung; Alltag

Mediengruppe: Sachbücher

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